Du street workout à l'Espace Milan

Dans le cadre d’un appel à projets de la Région wallonne, une zone de fitness en plein air a été aménagée sur le terrain attenant au bloc Milan, près de la caserne Calmeyn. Les installations se composent d’un combiné Street Workout et de six éléments individuels de fitness (vélos et appareils de musculation)

L’ensemble comprend :

• Un appareil pour renforcer et former tous les muscles abdominaux
• Un appareil de type « vélo elliptique pour l’entraînement général
• Un appareil de type « vélo » pour le renforcement cardio et le développement musculaire des jambes
• Un appareil pour le travail des muscles des épaules
• Un appareil pour le travail des muscles des bras et du torse
• Un appareil pour le travail et le développement des abdominaux, des jambes, des cuisses, des quadriceps et des mollets.

Sur place, un panneau explique les différents exercices qu’il est possible de faire

Ces installations sont ouvertes au public.